Bleiben Sie „fit und gesund“ mit den Gesundheitssportangeboten des TSV Schopfloch
1. Halbjahr 2013
Machen Sie mit - bestimmt ist auch ein Kurs für Sie mit dabei!
Kursinformation
Die Kurse werden von Andrea Prettl geleitet,
ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin und Übungsleiterin „Sport in der Prävention“.
Alle Kurse finden in der Gemeindehalle in Schopfloch statt.
Sollte ein Kurs nicht zustande kommen, können sich die Anfangszeiten verschieben
Kursanmeldung
TSV Schopfloch Tina Strehle
Telefon: 0 70 26/60 14 10
finanzen@tsvschopfloch.de
Kursgebühr: Vereinsmitglieder 35,00 EUR
Nichtmitglieder 45,00 EUR
Wirbelsäulen- und Rückengymnastik |
| Wir kräftigen, dehnen und entspannen die Rumpfmuskulatur durch ein spezielles Rückentraining. Dies hilft uns künftige Beschwerden vorzubeugen. |
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Beginn: ab Dienstag, 08.01.2013, 19.00 – 20.00 Uhr, Es finden 12 Treffen statt. |
FIT MIX ab ca. 20 Jahre – ca. 45 Jahre |
| Eine perfekte Mischung verschiedener Fitnessformen für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bauch, Beine und Po werden durch spezielle Übungen gekräftigt und gestrafft. Zum Programm gehören außerdem: Rückentraining, Dehnungs und Entspannungsübungen. |
| Beginn: ab Dienstag, 08.01.2012, 20.00 – 21.00 Uhr, Es finden 12 Treffen statt. |
Wichtig:
Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen vor und während der Kurse an Ihren Arzt. Die Angebote sind nicht geeignet für Personen mit behandlungsbedürftigen Beschwerden (z. B. akute Rückenbeschwerden, Herzpatienten).
